ぼちぼちｔｅｎｎｉｓ おと年（３年ほど）まで、コツコツガンガンテニスをしていたのですが・・・いろんな事情で、なかなか、テニスを続けられなくて・・・とうとう、先々月に筋力低下の膝痛になりました・・・筋力アップをかねたリハビリテニス途切れないで持続するテニスの日記です。どうぞ、よろしくお願いします。

ボレーのタメの引き寄せる脚の出し方が

昨日の修行レッスンの時にわかったこと

アプローチショット後のステップの後、その場で待って、ボールが来た側の脚を横っちょに出すこと
引き寄せて打点に入る時に、反対の脚で踏み込みながらショットをするとボレーが出来ることに

レーティングが高くなると、この過程が一瞬何だぁ

待たないで、手だけが出てしまうから、駄目なんだ

カラダを起こして、タメの脚で待つ

かなり、意識して

特に左ボレー