ぼちぼちｔｅｎｎｉｓ おと年（３年ほど）まで、コツコツガンガンテニスをしていたのですが・・・いろんな事情で、なかなか、テニスを続けられなくて・・・とうとう、先々月に筋力低下の膝痛になりました・・・筋力アップをかねたリハビリテニス途切れないで持続するテニスの日記です。どうぞ、よろしくお願いします。

週１テニスレッスンをしながら

ジムで筋トレしたり

ショットごとのワンポイントレッスンを受けたり

サークルレッスンしたり

しないこと。

まったり、週１レッスンと、シフトにより参加できるスポットレッスンＭＡＸ月２回
シフトや体力や内容によって、毎週の時もあるかもしれないですが・・・

ゆくゆくは、おと年黒星のままになっている１Ｄａｙのサーキット戦で、白星になること