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ぼちぼちtennis おと年(3年ほど)まで、コツコツガンガンテニスをしていたのですが・・・いろんな事情で、なかなか、テニスを続けられなくて・・・とうとう、先々月に筋力低下の膝痛になりました・・・筋力アップをかねたリハビリテニス途切れないで持続するテニスの日記です。どうぞ、よろしくお願いします。

エレ
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04/02 13:04

久しぶり




久しぶり~ラケット青雑誌を買ってみたにっこり

ボレーを何とかものにしたくて。。
悩めるボレーテニスボールだったのでナイス!

始めた頃は、漫画で、書かれていないと、わからなかったけど、、、冷や汗


写真の説明もわかるようになったにっこり




初心者用の草トーの案内も載ってるビックリマーク上昇

今すぐは、いくら進められてもまいったぁ
お仕事でも筋肉痛になるので、体のメンテナンス管理をしながらだから、簡単に試合も無理冷や汗

ちょうど、短期集中で、ジムの再入会もしたので、、9月頃
休みシフトが合わせられれば、スマイル


計画停電に合わせてのトレーニングでもあるしにっこり

無料でできないものなので、あれもこれもで、始動なのだハートハート

日記 | 投稿者 エレ 17:53 | コメント(0) | トラックバック(0)

再入会しました!(^-^)!

遂に上昇

ジムへ7ヶ月ぶりに上昇

再入会しました上昇上昇上昇

まだ、エンジョイラケット&ボールなんですが汗汗汗

振替先の30クラスが、いつも40クラスの方が必ず1人振替なさるのですしずくしずくしずく
15の私も30に振替れるように40の方も30へいらっしゃる撃沈

3月20日から、かなり、がんばってコートコート内で走れるようにしてきたのですが急げ急げ急げ
30の方には、面白かったと、感触を言われたのですが・・・
40の方は無言で撃沈撃沈
日曜の15のレギュラーには、時間的になかなか、行けないの下降下降下降

30に振替ちょくちょく行ける様になりたくって上昇上昇

ジムで走るしかない筋肉音符ビックリマーク

ゲリラ的に参加予定なので今月から3ヶ月間はフル会員で上昇上昇上昇
仕事の後、土日祝日にちょっと来たり、お休みの時は、フォアハンドgレッスンと日帰り温泉の掛け持ちでピース
40の方と一緒になってもテンション落とさないで帰ってもらう為に上昇上昇上昇

計画停電で、節電で、暑い車内で、ふらついたり、職場の空調の悪い場所でふらつかないように上昇上昇上昇

白鳥が。水面下で、バタバタ水かきしてる如く、がんばるのだ叫び
日記 | 投稿者 エレ 17:33 | コメント(0) | トラックバック(0)

風と共に去りぬ

とばかりに(^O^)

降ったり止んだりの雨風な昨日、thirtyレッスン振替消化してきました(^O^)


3月20日から、、、

久々にスイッチが入って…


あの手この手と、ここのfourthiに近いthirtyに\(^ー^)/
フットワークだけでも付いていけるようにと\(^ー^)/


思いきっり振り切り強打ストロークちてきまちた(^O^)


平行陣の立ち位置も3月よりはよくなったみたい(^O^)

ロブも追いつけて返球は、まだだけど、伴走出来たよ(^_^)v

一杯おまけをしてもらいまちた(^_^;)

振り切りなのでギリギリ入る\(^ー^)/(ギリギリ入れるのどちらかと言えば得意(^_^;))


みんな格下相手にメンタル弱く、自滅してもらいまちた(^。^;)

fourthiの方と組むばやいもある(^。^;)


「楽しかった」って言ってもらえて「ホッ」としたけど、まだまだ(ToT)


早く、thirtyレギュラーになりたいなぁ(≧∇≦)

いつだろう(^_^;)

日記 | 投稿者 エレ 18:38 | コメント(0) | トラックバック(0)

ちょっと、わかった(^-^)

ボレーのタメの引き寄せる脚の出し方が上昇

昨日の修行レッスンの時にわかったことビックリマークキラキラ

アプローチショット後のステップの後、その場で待って、ボールが来た側の脚を横っちょに出すこと上昇
引き寄せて打点に入る時に、反対の脚で踏み込みながらショットをするとボレーが出来ることに急げ急げ急げ

レーティングが高くなると、この過程が一瞬何だぁびっくり

待たないで、手だけが出てしまうから、駄目なんだ撃沈

カラダを起こして、タメの脚で待つ

かなり、意識してビックリマーク

特に左ボレー汗
日記 | 投稿者 エレ 10:00 | コメント(0) | トラックバック(0)

断念しました(;_;)

「第2回代表コーチによるハイスピードによるカメラレッスン」ボレー編
http://event.blog.tennis365.net/?s=head
を急遽、キャンセルメールしましたごめんなさい

地震後、交通機関は回復してきているのですが。。。

まだまだ、通常でないのと、、

地震後で、遠出がしにくくなってしまったので・・・

泣く泣く断念汗ごめんなさい

代わりにいける方がいらっしゃればと思って、記事にしました。
365イベント | 投稿者 エレ 13:04 | コメント(0) | トラックバック(0)
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