ぼちぼちｔｅｎｎｉｓ おと年（３年ほど）まで、コツコツガンガンテニスをしていたのですが・・・いろんな事情で、なかなか、テニスを続けられなくて・・・とうとう、先々月に筋力低下の膝痛になりました・・・筋力アップをかねたリハビリテニス途切れないで持続するテニスの日記です。どうぞ、よろしくお願いします。

ようやく、１月の仕事の休みシフトがわかりました

前半の２週は、レギュラーと、姉妹校スポットレッスンの掛け持ち

振替消化は、２週目～４週目にかけて、６レッスン消化予定レギュラー曜日でない時に

２週目は、予定では、レギュラー曜日と週２、２レッスンずつなので、ちっと心配
お休みの間に７時間勤務があるのでどうだかね